Пончики дріжджові смажені в олії

дуже смачні пончики! Не забудьте присипати цукровою пудрою! Смачні і прості пончики на дріжджах з тіста.
AllaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 42 % 18 г
вуглеводи 56 % 24 г
255 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.

приготувати швидке тісто для пончиків:
1,5 склянки води,
0,5 склянки цукру,
1 ст. л. дріжджів,
0,5 ст. рослинного масла, (рослинне масло використовувати для змочування рук при вимісі тесту)
1чайная ложка солі.

дати постояти опарі 10 хвилин, а потім додати 2-3 склянки борошна і замісити тісто.

можна відразу смажити пісні пончики на рослинному маслі.
готові пончики посипати цукровою пудрою

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал / 100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г

Схожі рецепти