Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як посмажити свинину на сковороді з цибулею? Підготуйте для цього всі необхідні інгредієнти. Для смаження можна використовувати будь-яку частину свинини: шию, лопатку, окіст або грудинку. Я буду смажити свинячий окіст.
Крок 2:
М'ясо промийте в проточній воді і обсушити за допомогою паперового рушника, щоб видалити з нього надлишки вологи. Наріжте м'ясо невеликими шматочками, приблизно, одного розміру.
Крок 3:
Для смаження беріть зручну сковороду з плоским дном. Розігрійте її до гарячого стану і налийте трохи рослинного масла. Викладіть нарізане м'ясо і обсмажте його на сильному вогні з усіх боків. При такому екстреному обсмажуванні, м'ясо покривається з усіх боків скоринкою і запечатує всі соки всередині шматочків.
Крок 4:
При смаженні з м'яса буде виділятися рідина, але вона відразу буде випаровуватися. Зробіть вогонь трохи менше. Залиште м'ясо на невеликому вогні хвилин на 10. Періодично його помішуйте.
Крок 5:
Поки м'ясо смажиться займіться підготовкою цибулі. Очистіть цибулю від лушпиння і обполосніть в холодній воді. Наріжте очищену цибулю півкільцями. Сильно дрібно різати не треба, інакше при смаженні він перетвориться в кашу.
Крок 6:
М'ясо вже гарненько обсмажити і стало апетитного золотистого кольору.
Крок 7:
Додайте нарізану цибулю в сковороду до м'яса. Все перемішайте.
Крок 8:
Через пару хвилин цибулю стане м'якше. Додайте до м'яса трохи солі і спеції на свій смак. Продовжуйте смажити на невеликому вогні все разом ще хвилин 10-15.
Крок 9:
Смажена свинина з цибулею готова! Подавайте до столу в гарячому вигляді. За бажанням можна доповнити будь-яким гарніром.
Крок 10:
Смачного!
крім свинини в цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе або індичка менше.
перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г