порційний салат в креманках сир яйця креветки помідори

ви теж можете готувати як в дорогому ресторані! Спробуйте! Кулінарний рецепт цього салату з креветками і сиром я знайшла на просторах всесвітньої павутини «Інтернет» і трохи запала Не нього. Я взагалі люблю цих ракоподібних креветок і могла б їх їсти і без салату, але з сиром і всім іншим це куди смачніше. салат з креветками і сиром можна по-різному: зробиш в салатник – отримаєш салат з креветками до домашньої вечері, а якщо оформиш в коктейльних вазочках або креманках на довгій ніжці, то вийти оригінальна прикраса святкового столу. Та до того ж дуже смачна прикраса! Салати-коктейлі з креветками-це їжа для тих, хто стежить за калоріями. Креветки, як і інші морепродукти багаті кальцієм, білком і містять мінімум калорій. Найкраща їжа, яку можна їсти і худнути. Ось цей цей рецепт якраз з таких-Салат з креветками і сиром в креманках.

Мілада

автор рецепта

Порционный салат в креманках сыр яйца креветки помидоры

0459

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Твердий сир

150

Яйця (варені)

Помідори (великий)

Креветки

200

Майонез (низькокалорійний)

100

Сіль

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 44 % 15 г

жири 53 % 18 г

вуглеводи 3 % 1 г

229 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 50 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:

отже, приступимо. Салатик буде складатися з шарів, кожен з яких я змащую майонезом, але не звичайним способом, а роблячи сітку. Якщо боїшся їсти майонез бо сидиш на дієті, то візьми легкий, маложирний майонез.
першим шаром на дно креманок я натираю варені яйця, злегка присолюють. Наношу майонезну сіточку. Очищені креветки, порізати на дві – три частини, щоб вийшли невеликі шматочки. Нарізані креветки укладаю в креманки рівним шаром. Далі знову наношу сітку з майонезу. Третій шар салату-коктейлю-це сир.
а чи знаєте ви, що в світі існує близько 2000 сортів сиру і більше 500 видів? У Франції виробляється більше 400 сортів - від самих м'яких (існує навіть рідкий сир, по консистенції схожий на сметану), до самих твердих сирів. Для французів існують шість смаків сиру, які повинні знаходитися на тарілці: свіжий, м'який, ніжний, виражений, гострий і різкий.
після невеликого екскурсу в історію, продовжимо. Натертий на крупній тертці сир, укладаємо на креветки. І знову, сітка майонезу. Помідори можна порізати кубиками, кільцями або, якщо це помідорчики – черрі, на чотири частини. Красиво укласти поверх сиру, змастити майонезній сіткою. Прикрасити очищеними цілими креветками, зеленню і лимоном.Салат-коктейль готовий. Трохи охолодити салат з креветками і сиром в холодильнику і подавати до святкового столу! Смачного!