фарширована риба Гефілте Фіш

Гефілте Фіш чудова рибка, смачна і соковита! Євреї спасибі! Фарширована риба-це, напевно, найвідоміша їжа єврейської кухні. Готують її зазвичай в ашкеназьких сім'ях. А кулінарні рецепти різняться в залежності від країни, в якій ці сім'ї живуть. Є фарширована риба по-литовськи, по-ташкентськи, по-польськи. А ми зупинимося на тій, яку зараз роблять в Ізраїлі в промислових масштабах.
UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 57 % 13 г
жири 17 % 4 г
вуглеводи 26 % 6 г
115 ккал
ГІ: 29 / 0 / 71

спосіб приготування

Час приготування: 1 год

Одного коропа нарізаємо скибочками шириною в два сантиметри (голову і хвіст залишаємо цілими).Відрізаємо голову другого коропа і кладемо туди ж. Посипаємо однією чайною ложкою солі, двома чайними ложками цукру і перцем. Відправляємо в холодильник на 24 години. Другого коропа очищаємо від кісток, шкіри і перемелює з цибулею. Змішуємо фарш з яйцем, однією столовою ложкою цукру, чайною ложкою солі, перцем і сухарями. Фарш повинен вийти досить щільним, щоб з нього можна було зліпити котлети. Якщо він виявився рідким, то додаємо ще сухарів. Витримуємо фарш в холодильнику теж 24 години.
наливаємо в каструлю три склянки води, опускаємо туди котлети, простір між ними заповнюємо скибочками риби. Доводимо до кипіння. У киплячу воду кидаємо моркву кружечками, цибулю і все риб'ячі голови. Вода повинна їх покривати. Все це варимо на повільному вогні протягом двох годин.
виливаємо вміст каструлі на лист з високими стінками, як для холодцю. І виставляємо його на холод до тих пір, поки рідина не застигне.
подаємо на стіл в холодному вигляді з будь-яким соусом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Короп смажений - 196   ккал/100г
  • Короп відварний - 102   ккал/100г
  • Короп свіжий - 112   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сухарі вершкові - 414   ккал/100г
  • Сухарі пшеничні - 331   ккал/100г
  • Сухарі - 331   ккал / 100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал / 100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти