гороховий суп з беконом і шинкою
склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
Не поспішайте відхрещуватися від цього кулінарного рецепту, мовляв, гороховий суп, що нам про нього невідомо. Тим часом, ця їжа дуже корисна і ситна. Тим більше, гороховий суп з шинкою, а не з м'ясом, як це зазвичай буває.
отже, суп некалоріен. Готуємо на шість. Оскільки в основі супчика лежить саме сушений горох, його слід було б замочити на ніч. Замочіть плоди в літрі холодної води. На ранок ви побачите м'який горох, який не потребуватиме тривалої варінні. Хоча, якщо ви і забудете це зробити, покладіть його в каструлю з одним літром холодної води. Довівши до кипіння горох, відваримо його одну-дві хвилини і залишимо на пару годин перед використанням.
Розтопимо в сковороді олію, приготуємо на маленькому вогнику цибулю з беконом і часником, до тих пір, поки цибуля не стане м'яким. Тепер зіллємо горох і додамо його в бульйон. Додамо вогню і доведемо до кипіння. Знімемо піну. Приправимо суп букетом гарні і орегано. Чуєте, які аромати по квартирі розходяться? Накриємо каструлю кришкою і будемо далі варити суп, десь годину-45 хвилин. Поки на стане м'яким горох.
готовий суп трохи охолодити. Потім зіб'ємо в пюре половину в кухонному комбайні. Знову повернемо все це в каструлю, розігріємо, приправити і додамо шинку. Залишилося тільки присипати меленим чорним перцем. До столу подавайте з хрусткими хлібцями.
смачного!
отже, суп некалоріен. Готуємо на шість. Оскільки в основі супчика лежить саме сушений горох, його слід було б замочити на ніч. Замочіть плоди в літрі холодної води. На ранок ви побачите м'який горох, який не потребуватиме тривалої варінні. Хоча, якщо ви і забудете це зробити, покладіть його в каструлю з одним літром холодної води. Довівши до кипіння горох, відваримо його одну-дві хвилини і залишимо на пару годин перед використанням.
Розтопимо в сковороді олію, приготуємо на маленькому вогнику цибулю з беконом і часником, до тих пір, поки цибуля не стане м'яким. Тепер зіллємо горох і додамо його в бульйон. Додамо вогню і доведемо до кипіння. Знімемо піну. Приправимо суп букетом гарні і орегано. Чуєте, які аромати по квартирі розходяться? Накриємо каструлю кришкою і будемо далі варити суп, десь годину-45 хвилин. Поки на стане м'яким горох.
готовий суп трохи охолодити. Потім зіб'ємо в пюре половину в кухонному комбайні. Знову повернемо все це в каструлю, розігріємо, приправити і додамо шинку. Залишилося тільки присипати меленим чорним перцем. До столу подавайте з хрусткими хлібцями.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Сушений зелений горошок неварений цілісний - 340 ккал/100г
- Подрібнений горох сирий без насіннєвого покриття - 348 ккал/100г
- Подрібнений горох варений - 115 ккал/100г
- Турецький горошок сушений неварений - 360 ккал/100г
- Коров'ячий горох сушений неварений - 343 ккал/100г
- Коров'ячий горох сушений варений - 76 ккал/100г
- Сушений горошок - 322 ккал/100г
- Горох - 298 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Орегано сушений - 306 ккал/100г
- Орегано - 306 ккал / 100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал / 100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Шинка - 270 ккал/100г
- Шинка з яловичини - 133 ккал/100г
- Варена шинка - 282 ккал/100г
- Сира шинка - 270 ккал/100г
- Шинка ковбаса - 242 ккал/100г
- Бекон варений - 447 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г