Вареники зі смородиною

солодкі вареники припадуть до смаку всій родині! Мені подобаються вареники зі смородиною. Вегетеріанці від них не відмовляться.
карамелькаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 6 г
жири 2 % 1 г
вуглеводи 84 % 37 г
174 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
замішуємо тісто на суміші борошна, солі і води. Воно у нас вийде крутим і не липким. По крайней мере, саме таке тісто потрібно нам для подальшої готування. Замісивши його, розгортаємо до сантиметрової товщини. Вирізаємо з нього кружечки по 6 сантиметрів в діаметрі.

& nbsp;Якщо у нас покупна смородина з магазину, то швидше за все вона в замороженому вигляді. Ні в якому разі не використовуйте її в готуванні, не давши відтанути. При кімнатній температурі смородина буде відігріватися трохи більше або менше півгодини. Потім беремо ці ягоди, і накладаємо їх на кружечки. Має вийти десь по чайній ложці на кружечок. 

доповнюємо ягідну начинку цукром, посипавши його зверху. Заліплюємо гребінці і кладемо в киплячу воду. Як тільки вони там спливуть, вичікуємо 12 хвилин, плюс хвилин пару хвилин, в залежності від числа вареників. При цьому, зменшуємо температуру варіння, щоб в каструлі перестав булькати окріп, але вода залишалася гарячою. Ось вареники зі смородиною і готові.

тільки не обманюйтеся на їх рахунок. На відміну від вареників з картоплею, ці повні соку всередині!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Смородина чорна - 38   ккал/100г
  • Смородина чорна свіжозаморожена - 44   ккал/100г

Схожі рецепти