кінза на зиму

яскрава, ароматна домашня заготовка без стерилізації! Кінзу на зиму заготовити зовсім неважко. Потрібна лише хороша, соковита, свіжа зелень, рослинне масло і трішки часу. Спробуйте, це дуже просто!
ЛяличAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 93 % 50 г
вуглеводи 6 % 3 г
449 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як заготовити свіжу кінзу на зиму? Цей простий рецепт покаже вам як це зробити швидко і досить просто. Адже в ньому всього два або, при бажанні, три інгредієнта. Головне, щоб зелень була свіжа і молода, тоді заготівля вийде найбільш ароматною і яскравою.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Кінзу ретельно переберіть видаляючи пов'ялі, жовті або зіпсовані листочки, відріжте коріння. Особливо ретельно перевіряйте їх на наявність комах і бруду. Перші нам абсолютно не потрібні в їжі, а забруднення може зіпсувати заготовку. До того ж в землі може перебувати збудник ботулізму, що може привести до сумних наслідків. Зелень гарненько вимийте і обсушити на паперовому рушнику, вона повинна бути абсолютно сухою.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Скляні банки ретельно вимийте в гарячій воді з харчовою содою і сполосніть. Потім простерилизуйте банки будь-яким зручним для вас способом. Я люблю, якщо баночки невеликі, стерилізувати в мікрохвильовій печі. У чисті банки потрібно налити трохи води і прогріти при повній потужності протягом 5 хвилин, злити воду і обсушити. Це можна зробити і в духовці або над парою. Залізні кришки прокип'ятіть, після закипання, протягом 10 хвилин, потім обсушити їх.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Обсушену зелень кінзи поріжте як зазвичай на салат і дуже щільно утрамбуйте в банки до плічок. Після цього залийте зелень рослинним маслом. У банку не повинно залишитися повітря, інакше заготівля дуже швидко зіпсується. При бажанні рослинне масло можете змішати з великої, що не йодованою сіллю і вже їм залити банки. Рослинна олія можна взяти абсолютно будь-дезодорована, неочищене переб'є аромат кінзи.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Зберігати таку заготовку з кінзи найкраще в холодильнику на нижній полиці. Після того як банку буде відкрити використовувати її потрібно в найближчі дні. Смачного.

щоб літні припаси гарантовано радували вас весь холодний сезон, читайте основні правила, секрети і лайфхаки про заготовках на зиму.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25   ккал/100г

Схожі рецепти