Салат печінковий Ну дуже

щільний і ситний салатик на основі яловичої печінки. Сподобалося все, консистенція не розмита, щільна, продукти з'єднані всі разом, смак відмінний, яскраво виражений, запах приємний, свіжих натуральних продуктів, ну просто смачно! Мене пригостила на роботі цим салатом колега, дуже вже мені сподобався його смак, ось вирішила поділитися зі своїми друзями. Навіщо їсти? Щоб знову хотіти їсти!
ШураAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 10 г
жири 53 % 17 г
вуглеводи 16 % 5 г
211 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
печінка беремо будь - яку, хто любить вимочувати-будь ласка, я ж купую тільки яловичу і хазяйську, тому вона завжди свіжа і не гірчить.
так ось починаємо
печінка обробляємо, зрізаємо зайву плівку, миємо й ставимо варити в підсолену воду на 30 хвилин
яйця також варимо до готовності
морква, цибуля ріпчаста миємо, очищаємо , нарізаємо і пасеруємо на олії рослинній, посолити за смаком
хто любить гриби-вітається, їх так само відварюємо, нарізаємо і обсмажуємо на олії рослинній
у мене приготований сьогодні цей салат без грибів(мій їх не любить), але смачніше з грибами.А так дивіться на свій розсуд.
сир натираємо на дрібній тертці.
відварені яйця теж натираємо на дрібній тертці
печінка також натираємо на крупній тертці(на дрібній не виходить, у печінки консистенція не підходить для натирання на дрібній тертці, але можна на кухонному комбайні все перетерти
оформляємо наш салат
у салатник на нижній шар кладемо пересмажені овочі та гриби
зверху них укладаємо печінку
все змащуємо злегка майонезом, або соусом сметанним
далі поміщаємо терті яйця, знову промазуємо майонезом, або соусом
і на самий верх посипаємо тертий сир
прикрашаємо за своїм бажанням, зеленню, травами і т. д
я посипала середземноморські трави на ободок салатниці, попередньо змастивши майонезом.
Отримуйте апетит!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал / 100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал / 100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал / 100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Суміш трав - 259   ккал/100г
  • Печінка яловича - 130   ккал/100г

Схожі рецепти