Фарфалле з куркою у вершковому соусі

приготувати смачну ситну вечерю всього за 30 хвилин-це реально! Блюдо готується дуже легко і швидко, а виходить дуже смачно!
ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 12 г
жири 36 % 16 г
вуглеводи 36 % 16 г
293 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Наші інгредієнти, крім них нам ще буде потрібно рослинне масло близько 3 ст.л. ложок, а також шматочок вершкового масла - близько 20 м Макарошки можна використовувати будь-які починаючи з фетучіні і закінчуючи звичайними ріжками. Для початку, крім інгредієнтів підготуємо 2 сковороди і одну каструлю з великою кількістю води, в якій будемо відварювати пасту.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Поки паста вариться, займемося соусом. Копченості нарізаємо (у кого що) тоненькими скибочками, цибулю ріжемо кубиком.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    На суміші вершкового і рослинного масла (або тільки рослинного) обсмажуємо бекон і цибулю, смажимо до готовності цибулі.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Тим часом куряче філе нарізаємо середнім кубиком і обсмажуємо на добре розігрітій сковороді до готовності (близько 5 хвилин в залежності від розміру шматочків). Якщо м'яса багато, а сковорода маленька, курочку обсмажуємо частинами, нам її потрібно саме обсмажити, а не протушкувати у власному соку.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    До підсмаженої цибулі додаємо курочку.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    І наливаємо вершки, додаємо сіль, перець, за бажанням можна додати трохи сушеного базиліка, перемішуємо, доводимо суміш до кипіння і варимо хвилин 5 (може трохи довше) поки соус злегка не загусне.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Готову пасту відкидаємо на друшляк.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    І додаємо в соус. Перемішуємо, викладаємо готову пасту по тарілках і негайно подаємо до столу!

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Зверху готову пасту посипаємо тертим пармезаном і свіжою зеленню! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20% - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал / 100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Бекон варений - 447   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г
  • Фарфалле - 350   ккал/100г

Схожі рецепти