Картопляні ньоккі по-італійськи

а зі сметанкою ці ньоккі ще смачніше, просто смакота!
SabinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 5 г
жири 3 % 1 г
вуглеводи 82 % 28 г
142 ккал
ГІ: 45 / 0 / 55

спосіб приготування

час приготування: 45 хв
1 картопля промиваємо і відварюємо прямо в шкірці.

2 очищаємо і натираємо на дрібній тертці. Додаємо борошно, яйце, сіль і замішуємо не липке тісто.

3 готове тісто ділимо на 4 рівні частини і розгортаємо довгі ковбаски.

4 кожну ковбаску нарізаємо невеликими шматочками і злегка притискаємо виделкою.

5 готові ньоккі відварюємо в киплячій підсоленій воді до тих пір, поки вони не спливуть.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г

Схожі рецепти