Салат Золотий півник

оригінальний салат до святкового застілля. Здивуй рідних і друзів! Смачний і незвичайний на вигляд салат з простих інгредієнтів. І діти із задоволенням допомагають його готувати. Ще б пак - дуже цікавий і творчий процес. А смак завдяки волоським горіхам і чорносливу виходить дивовижним і досить вишуканим.
МаргоAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 6 г
жири 52 % 15 г
вуглеводи 28 % 8 г
183 ккал
ГІ: 63 / 0 / 38

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати всі інгредієнти. Овочі і яйця відварити.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Заздалегідь продумати і намалювати шаблон півника для салату.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Буряк натерти на дрібній тертці і залишити в ситі, щоб стік сік.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Сир натерти на дрібній тертці.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Чорнослив залити окропом.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Волоські горіхи злегка підсмажити на сковороді і роздрібнити.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    З буряка віджати залишки соку. Пропарений м'який чорнослив нарізати брусочками, з'єднати з буряком, посолити за смаком і перемішати.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    За шаблоном півника на відповідному блюді сформувати з буряка основу салату.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Промазати буряковий шар шаром майонезу.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    У варених яєць відокремити жовтки від білків. Жовток подрібнити зручним способом і викласти шар подрібненого жовтка поверх майонезу.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Злегка присипати поверх жовтків подрібненими горішками.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Сир натерти на дрібній тертці і викласти зверху рясний шар.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Поверх і по боках салат рясно помазати майонезом.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Білок і моркву натерти на дрібній тертці.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    З усіх боків нанести шар тертого білка. Відзначити на салаті контури елементів оформлення - гребінець, дзьоб, борідку і т. д.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Тертою морквою декорувати гребінець і борідку. Дзьоб оформити тертим сиром, щоку подрібненим жовтком. Трохи присипати жовтком шийку.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Око зробити з маслини, прикрасити листочками петрушки очей і шию.

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Прикрасити блюдо помідорками черрі і листочками петрушки. Дати салату трохи настоятися в холодильнику і подавати до святкового столу. Всім удачі в новому році!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал / 100г
  • Сушена морква - 275   ккал / 100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир " аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Маслини - 166   ккал/100г
  • Чорнослив - 227   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Помідори черрі - 15   ккал/100г

Схожі рецепти