оселедець під шубою з сиром плавленим

яскравий і ефектний салат для буднів і свят! Оселедець під шубою з плавленим сиром вас приємно здивує - вона має абсолютно новий смак. Якщо шукаєте, чим би порадувати гостей, обов'язково приготуйте цю закуску!
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 8 г
жири 42 % 11 г
вуглеводи 27 % 7 г
142 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

покрокове приготування

Час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити оселедець під шубою з плавленим сиром? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти. Буряк можете використовувати не тільки відварну, але і запечену в духовці. У магазинах продається вже готова відварений буряк у вакуумній упаковці. Використання магазинної буряка заощадить вам час на підготовку.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Філе оселедця перевірте на наявність дрібних кісток і наріжте невеликими кубиками. Для салату можете використовувати цілу солону оселедець, яку потрібно буде попередньо обробити, або готові порційно нарізані філе в маслі. Зручніше використовувати готове філе. Це заощадить час.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Буряк відваріть в мундирі. Потім охолодіть і очистіть. Буряк натріть на крупній тертці.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Морква відваріть в мундирі. Потім охолодіть і очистіть. Моркву натріть на крупній тертці.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Картоплю відваріть в мундирі. Потім охолодіть і очистіть. Картоплю натріть на крупній тертці.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Плавлений сирок натріть на дрібній тертці. М'який сирок натирається погано і сильно липне, тому попередньо покладіть його в морозилку на 20-30 хвилин.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Яйця зваріть круто, охолодіть і очистіть. Натріть на крупній тертці.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    На тарілку встановіть кулінарне кільце (Ø 16 см). Першим шаром викладіть нарізану оселедець і утрамбуйте. Змащувати оселедець нічим не потрібно, цей шар тепер вже досить соковитий і жирний.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Далі викладіть картоплю і також розрівняйте. Зверху полийте майонезом. Я переклала майонез в кондитерський мішок і відрізала кінчик. Так зручніше, ніж ложкою.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Наступним шаром викладіть тертий плавлений сирок і також полийте майонезом.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Наступний шар-терті яйця і майонез.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Потім терта морква і майонез.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    На моркву викладіть буряк і полийте майонезом. Розмажте майонез ложкою, щоб шар забарвився в красивий рожево-фіолетовий колір. Поставте салат в холодильник на 1-2 години для просочення.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Перед подачею до столу кулінарне кільце зніміть. Салат прикрасьте трояндою з нарізаного буряка і свіжою зеленню. Смачного!

сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Буряк - 40   ккал / 100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Оселедець в олії - 301   ккал/100г
  • Оселедець в сметані - 97   ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159   ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215   ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192   ккал/100г
  • Оселедець свіжий - 161   ккал/100г
  • Оселедець солона - 217   ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354   ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294   ккал/100г
  • Сир " мегле» - 590   ккал/100г
  • Сир " тартар» - 348   ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173   ккал/100г
  • Сир " Віола» - 307   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г

Схожі рецепти