прозорий м'ясний бульйон зі свинини

універсально і смачна страва для всієї родини! М'ясний бульйон це універсальне і смачне блюдо, з нього можна приготувати інші страви, або заморозити його в прок, або так просто гаряченький з хлібцем. СМАЧНО.
glavbyxAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 3 г
жири 50 % 4 г
вуглеводи 13 % 1 г
52 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 5 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Продукти які нам знадобляться.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    М'ясо на кістці залити водою, додати сіль, лавровий лист, перець горошком, цибулину з лушпинням,очищену моркву, посолити. Довести до кипіння і зняти пінку, що б бульйон був прозорим потрібно зібрати всю пінку , і включити вогонь так тихо, що б бульйон ледве ледве кипів, варити години 3-4 ( що б м'ясо відставало від кістки).

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Бульйон готовий. М'ясо прибрати окремо, лавровий лист, перець, моркву і цибулю прибрати, бульйон акуратно перелити в тарілку. З такого бульйону можна готувати супи і додавати в різні страви. Можна розлити по формах або по пакетам ( остиглий бульйон) і заморозити, а потім використовувати за призначенням. А дуже смачно гаряченький, з хлібцем..... Смакота!

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти