склад / інгредієнти
покрокове приготування
спочатку відваримо креветки і моркву. Креветки помістимо в каструлю з киплячою підсоленою водою і відваримо до красивого рожево-червоного кольору. Морквину відваримо в окремій каструлі або ж в скороварці.
почистимо огірки і наріжемо його тонкими півкільцями. Трошки його підсолити і поки відкладемо.
зварену морквину також поріжемо на тонкі полуколечкі. Яблука потрібно очистити від шкірки, видалити серцевини з насінням, і наріжемо їх невеликими шматочками.
тепер займемося креветками. Їх потрібно очистити і видалити панцирі і голови. Кілька штук залишимо цілими для прикраси нашого салату.
далі, беремо салатницю або ж порційні креманки і укладаємо шарами компоненти.
спочатку огірок, потім морквину, майонез, яблука, креветки.
зверху поливаємо майонезом і можна прикрасити салат як душа забажає.
Салат наречена готовий, смачного, рада Вам та любов.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал / 100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г