Салат наречена з креветками і огірками

вкрай ніжний і вишуканий салат для шанувальників морепродуктів. Дуже смачний пісний салат з креветками. Представляю вашій увазі дуже цікавий салат-салат наречена. Судячи з назви, цей салат можна спокійно використовувати в якості їжі для весільного столу. Я сподіваюся, вам сподобається цей кулінарний рецепт.
NamiraAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 9 г
жири 38 % 8 г
вуглеводи 19 % 4 г
127 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.

спочатку відваримо креветки і моркву. Креветки помістимо в каструлю з киплячою підсоленою водою і відваримо до красивого рожево-червоного кольору. Морквину відваримо в окремій каструлі або ж в скороварці.
почистимо огірки і наріжемо його тонкими півкільцями. Трошки його підсолити і поки відкладемо.
зварену морквину також поріжемо на тонкі полуколечкі. Яблука потрібно очистити від шкірки, видалити серцевини з насінням, і наріжемо їх невеликими шматочками.
тепер займемося креветками. Їх потрібно очистити і видалити панцирі і голови. Кілька штук залишимо цілими для прикраси нашого салату.
далі, беремо салатницю або ж порційні креманки і укладаємо шарами компоненти.
спочатку огірок, потім морквину, майонез, яблука, креветки.
зверху поливаємо майонезом і можна прикрасити салат як душа забажає.
Салат наречена готовий, смачного, рада Вам та любов.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки консервовані - 81   ккал/100г
  • Креветки відварні - 95   ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60   ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97   ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал / 100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти