склад / інгредієнти
покрокове приготування
для початку розігріваємо молоко приблизно до 40 градусів, тобто молоко повинно бути теплим, але не дуже гарячим. Потім віночком або ж звичайною виделкою гарненько перемішуємо йогурт і потім по одній ложці додаємо до нього тепле молоко. Молоко ж при всьому цьому потрібно постійно перемішувати, щоб наш йогурт розподілився рівномірно по всьому об'єму. Потім посуд з молоком встановлюємо в ємність великих розмірів, в яку наливаємо гарячу воду (не окріп).
після цього накриваємо посуд харчовою фольгою для того, щоб вода остигала повільно. У міру того, як вода буде остигати, доливаємо гарячу (не окріп) воду. Ми залишаємо цю суміш приблизно на 5 годин. По закінченні цього часу ви отримаєте домашній йогурт. Приємного вам і вашим близьким апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Ацедофілін 3,2 % - ної жирності - 58 ккал/100г
- " растишка » - 122 ккал/100г
- Йогурт питний " данон» - 76 ккал/100г
- Йогурт питний " агуша» - 87 ккал/100г
- "Актімель" натуральний - 83 ккал/100г
- Йогурт " данон» 2,2 % - ної жирності - 96 ккал/100г
- " мажетель» - 48 ккал/100г
- Йогурт "ерманн" жирний - 152 ккал/100г
- Йогурт 3,5% - ної жирності - 68 ккал/100г
- Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48 ккал/100г
- Знежирений молочний йогурт - 38 ккал/100г