склад / інгредієнти
покрокове приготування
під час посту наш звичайний раціон змінюється. В цей час замість звичайних для нас м'ясних супів, я готую таку їжу як, наприклад, грибний суп з вершками. Зараз я розповім вам про це кулінарному рецепті. Отже, для початку промиваємо гриби (я брала печериці), обшпарюємо їх окропом, зрізаємо ніжки біля основи. Потім ріжемо грибочки на частини, якщо вони дуже маленькі, можна їх не різати. Тепер розігріваємо на сковорідці невеликий шматочок масла і обсмажуємо на ньому підготовлені нами гриби до напівготовності. Потім очищаємо цибулю, ріжемо його тонкими півкільцями і також обсмажуємо на олії з грибів. Після цього беремо картоплину, натираємо її на дрібній тертці і додаємо її до печериць, обсмажуємо кілька хвилин. Тепер беремо каструльку і доводимо в ній воду до кипіння. Тепер очищену картоплю нарізаємо кубиками і варимо до готовності. Після цього зменшуємо полум'я і додаємо масу з печерицями. Потім накриваємо каструльку кришкою і залишаємо приблизно на 3-5 хвилин. Після цього вливаємо в наш суп нежирні вершки, приправляємо на ваш смак, знімаємо каструльку з полум'я. Наш пісний суп готовий!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал / 100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал / 100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г