Салат з буряка зі сметаною

Класичний буряковий салатик багатий вітамінами корисний всім! Незвичайний смак. Незвичайне поєднання салату зі звичайною буряком.

MariaS

автор рецепта

0352

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Буряк (варена)

Сметана

Хрін

Лимонний сік

Кунжут (для посипання)

Сіль

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 19 % 4 г

жири 33 % 7 г

вуглеводи 48 % 10 г

115 ккал

ГІ: 20 / 0 / 80

покрокове приготування

Час приготування: 1 год

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:

очищену від шкірки буряк нарізати дрібними кубиками, скропити соком лимона, перемішати.
в окремій піалці приготувати заправку - змішати хрін і сметану. Посоливши. Заправивши.
при подачі присипати кунжутом.