лимонний тонізуючий напій

лимонний напій вгамує спрагу в найспекотніший день! Напій, який втамовує спрагу на всі 100%.
EllisaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 0 % 0 г
1 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
нарізаємо лимон на шматочки, перекладаємо в каструлю, заливаємо водою, додаємо цукор, доводимо до кипіння.
сюди ж кладемо м'яту нарізану і знову доводимо до кипіння.
вогонь вимикаємо, даємо настоятися напою хвилин 15.
потім проціджуємо в глечик і прибираємо в холодильник.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • М'ята свіжа - 49   ккал/100г
  • М'ята сушена - 285   ккал/100г
  • М'ята - 49   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти