Лукум турецький

смачна східна солодкість - тільки для вас! Смачний турецький рахат лукум, рецепт приготування на молоці.
ІринаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 4 г
жири 10 % 4 г
вуглеводи 79 % 31 г
179 ккал
ГІ: 13 / 0 / 87

спосіб приготування

час приготування: 8 год
зварити крем з молока, борошна, масла. Як закипить, додати цукор, потримати, помішуючи, на слабкому вогні 5 хвилин, не даючи закипати.

зняти з плити, додати корицю.

присипати форму кокосовою стружкою, перелити масу в форму, зверху присипати товченими фісташками.

прибрати в холодильник на ніч.

нарізати на смужки, скрутити в рулетики, подавати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Кориця - 247   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал / 100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Сирий Каліфорнійський горіх - 629   ккал/100г
  • Фісташки - 638   ккал/100г
  • Кокосова стружка - 592   ккал/100г

Схожі рецепти