Чай з імбиром і медом для схуднення

прекрасний тонізуючий напій для тих, хто стежить фігурою. Імбир покращує обмін речовин і тим самим спалює жири. Що б схуднути чай краще пити після кожного прийому їжі. Так імбир не допоможе якщо їсти багато булочок і тортиків. Це не найприємніший напій. Але мені він допоміг скинути зайві 12 кг.Я його п'ю тільки вечорами. Але краще пити протягом усього дня.
ІринаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 5 г
24 ккал
ГІ: 40 / 0 / 60

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.

імбир почистити, натерти на тертці. У чайнику заварити імбир і лимон. У чашку покласти ч.л. меду, додати заварки з імбиру і лимона і окропу. Все готово.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти