літній компот з груші смачно і просто

виявляється, груші нітрохи не гірше яблук в ролі основи для компоту! Компот з груші-один з моїх улюблених напоїв, дуже освіжає.

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 2 г
6 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.

ріжемо груші, позбавляючись від сердцевінок. Кладемо плоди в каструлю з окропом. Додаємо стільки цукру, скільки вважатимемо за потрібне, як і лимонної кислоти. Варка грушевого компоту відніме у нас 15 хвилин. Дуже швидко, чи не так? Витративши мінімум зусиль, ми забезпечили себе солодким прохолодним напоєм.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Груша - 42   ккал/100г
  • Груша сушена - 246   ккал/100г
  • Груші консервовані - 76   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Лимонна кислота - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти