картопля сушена

перевага сушеної картоплі в тому, що зберігається він довго! Взагалі особливої необхідності в заготівлі на зиму сушеної картоплі я не бачу. У будь-якому місті центру нашої країни в будь-який час року можна придбати картоплі за цілком осудною ціною. Цей рецепт підійде тим, хто живе в інших умовах, можливо досить далеко від центру Росії і не має можливості придбати картоплю в середині січня.
Мила-МилаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 2 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 90 % 18 г
80 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 3 год
я знаю два різні способи приготування сушеної картоплі.
Спосіб перший.
вимитий картоплю відварюємо в шкірці.
зливаємо воду і поміщаємо бульби в морозильну камеру.
коли картопля заморозиться, виймаємо його з морозильної камери і даємо відтанути.
після відтавання, очищаємо картоплю і віджимаємо воду.
отриману масу викладаємо на деко і сушимо в духовій шафі при відкритих дверцятах.
під час сушіння бажано розминати і перемішувати картопляне пюре.
отриманий в результаті просушування порошок зберігаємо в скляних банках, закритих кришками.
спосіб другий.
очищену картоплю нарізаємо великою соломкою і відварюємо протягом трьох хвилин в окропі.
Воду зливаємо, картопля просушують, а потім викладаємо на деко і сушимо у відкритій духовці.
висушену картоплю зберігають у мішках або пакетах.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал / 100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г

Схожі рецепти