картопляний суп-пюре з беконом

ніжний супчик для нього і для тебе - відмінне рішення для вечері!
ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 3 г
жири 20 % 3 г
вуглеводи 60 % 9 г
94 ккал
ГІ: 90 / 0 / 10

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
дуже смачний і ніжний суп, готується легко і швидко. Спробувати:)

Бекон нарізаємо дрібними шматочками і обсмажуємо до тих пір, поки не витопиться весь жир. Обсмажений бекон виймаємо з сотейника в тарілку, він нам знадобиться для подачі. Якщо жиру вийшло занадто багато, то частина потрібно злити. Цибулю і моркву нарізаємо невеликим кубиком і відправляємо все в сотейник, обсмажуємо хвилини 2.
додаємо нарізану кубиком картоплю, обсмажуємо 5 хвилин, додаємо сіль, перець, трави і паприку. Вливаємо 300 мл бульйону (бульйон повинен покрити картоплю) і варимо до м'якості картоплі (близько 10-15 хвилин).
змішуємо вершки з борошном і додаємо в суп. Доводимо суп до кипіння і варимо 3-4 хвилини. Подрібнюємо суп за допомогою погружного блендера або комбайном, переливаємо в чисту каструлю, якщо суп вийшов занадто густим додаємо бульйон (у нас ще залишилося 200 мл, консистенцію регулюйте на свій смак). Відправляємо суп на вогонь і доводимо до кипіння.
готовий суп подаємо з обсмаженою беконом, натертим сиром і свіжою зеленню. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал / 100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал / 100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал/100г
  • Чебрець - 276   ккал/100г
  • Бекон варений - 447   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Орегано сухий - 306   ккал / 100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г

Схожі рецепти