солона скумбрія пряного засолу з запашним перцем
Склад / інгредієнти
10
порцій:
спосіб приготування
ця рибка готується дуже просто, а смак приголомшливий до неможливості)))
& nbsp;скумбрію розморозити, почистити, помити і нарізувати на шматки 2 см.скласти в не пластмасову миску.
приготувати маринад. Просто в киплячу воду закинути всі інгредієнти і проварити 20-25 хвилин. Остудити і залити рибу. Зверху покласти тарілку, так щоб вона притопилася. Через 12 годин обов'язково дістати рибу з маринаду і перекласти в банку. Готово =)
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Скумбрія копчена - 221 ккал/100г
- Скумбрія відварна - 211 ккал/100г
- Скумбрія свіжа - 181 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г