маринований буряк з часником

Просто, але смачно. Переконайтеся самі! І поділіться з друзями)))). Рецепт простий, але досить таки смачний. Мужикам під чарочку дуже подобається, а я люблю з картопляним пюре)))
кракозябелькаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 32 % 6 г
вуглеводи 63 % 12 г
106 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

приготувати маринад: Закип'ятити воду і додати в неї всі інгредієнти крім буряка і часнику. Проварити хвилину-дві. Охолодити до кімнатної температури.
відварну буряк крупно нарізати будь-яким способом. Кружечки, брусочки, кубик. Красиво виглядає якщо нарізати фігурним ножем для сиру.
скласти у високий лоток.
додати часник. Рубаний, роздавлений або нарізаний пластинками.
залити маринадом і дати настоятися. Краще робити на ніч.
якщо буряк швидко з'ївся, можна зварити знову і покласти в той же маринад.
якщо потрібно, можна закатати в банки на зиму звичайним способом (банки попередньо вимийте і простерилизуйте). Закривати можна і капроновими кришками, але тоді Зберігайте банки з заготівлею в холодильнику, або закатати (можна зберігати в прохолодному місці).

щоб літні припаси гарантовано радували вас весь холодний сезон, читайте основні правила, секрети і лайфхаки про заготовках на зиму.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал / 100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г

Схожі рецепти