новорічний салат Свічка

барвистий салат на новорічний стіл! Порадуй гостей! Новий рік зовсім близько і, впевнена, багато господині вже продумують новорічне меню. Пропоную приготувати яскравий, барвистий і дуже смачний салатик "Свічка". Готуватися такий салат дуже просто, а виглядає дуже ошатно!
ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 13 г
жири 52 % 16 г
вуглеводи 6 % 2 г
168 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для салату заздалегідь відварюємо куряче філе і яйця.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Філе нарізаємо кубиком. Гриби, огірки і цибулю нарізаємо кубиком і змішуємо разом. Плавлені сирки натираємо на крупній тертці. Яйця розбираємо на жовтки і білки і окремо натираємо на тертці.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Шар 1. Куряче філе змішуємо з 1 ст.л. майонезу, приправляємо сіллю і перцем і викладаємо рівним шаром на блюдо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Шар 2-викладаємо суміш грибів, огірків і цибулі. Наносимо сіточку з майонезу.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Шар 3-натерті жовтки і майонез. Чайну ложку жовтків відкладаємо для прикраси.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Шар 4-плавлені сирки і майонез.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Шар 5. Поверхня салату розрівнюємо і покриваємо шаром білків.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Прикраса. Низ салату викладаємо кропом, як свічки - на крабової палички робимо хрестоподібні надрізи і злегка зрізаємо верхній шар (робимо візерунок), жовтком робимо гніт. Зерна граната викладаємо по кропу. Замість крабової палички, свічку можна також вирізати з сиру або болгарського перцю. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Гранат - 52   ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354   ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294   ккал/100г
  • Сир " мегле» - 590   ккал/100г
  • Сир " Тартар» - 348   ккал / 100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173   ккал/100г
  • Сир " Віола» - 307   ккал/100г
  • Крабові палички - 73   ккал/100г
  • Крабові палички vici соковиті - 73   ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140   ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140   ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Мариновані печериці - 12   ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г

Схожі рецепти