склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для салату заздалегідь відварюємо куряче філе і яйця.
Крок 2:
Філе нарізаємо кубиком. Гриби, огірки і цибулю нарізаємо кубиком і змішуємо разом. Плавлені сирки натираємо на крупній тертці. Яйця розбираємо на жовтки і білки і окремо натираємо на тертці.
Крок 3:
Шар 1. Куряче філе змішуємо з 1 ст.л. майонезу, приправляємо сіллю і перцем і викладаємо рівним шаром на блюдо.
Крок 4:
Шар 2-викладаємо суміш грибів, огірків і цибулі. Наносимо сіточку з майонезу.
Крок 5:
Шар 3-натерті жовтки і майонез. Чайну ложку жовтків відкладаємо для прикраси.
Крок 6:
Шар 4-плавлені сирки і майонез.
Крок 7:
Шар 5. Поверхня салату розрівнюємо і покриваємо шаром білків.
Крок 8:
Прикраса. Низ салату викладаємо кропом, як свічки - на крабової палички робимо хрестоподібні надрізи і злегка зрізаємо верхній шар (робимо візерунок), жовтком робимо гніт. Зерна граната викладаємо по кропу. Замість крабової палички, свічку можна також вирізати з сиру або болгарського перцю. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Гранат - 52 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294 ккал/100г
- Сир " мегле» - 590 ккал/100г
- Сир " Тартар» - 348 ккал / 100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал/100г
- Сир " Віола» - 307 ккал/100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички vici соковиті - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Мариновані печериці - 12 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г