квасолевий суп на гусака

супи на гусі найароматніші в світі! Це дуже і дуже смачно! Квасоля тільки замочіть заздалегідь)
НатусикAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 13 г
жири 17 % 5 г
вуглеводи 40 % 12 г
151 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 7 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Квасолю замочити на 4 години в холодній воді. На дно каструлі викласти гусяче м'ясо, квасолю, лавровий лист і перець горошком. Залити холодною водою. Поставити варитися на 2 години.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Морква нарізати тонкими полукружьями. Цибулю нарізати кубиками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Часник дрібно нарубати. Гусячий жир нарізати шматочками і витопити на сковороді.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Шкварки вийняти, на витопленому жирі обсмажити цибулю, моркву і часник.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Картопельку нарізати кубиками і додати в бульйон. М'ясо вийняти і нарізати брусочками. Назад покласти в каструлю. Коли картопелька буде готова, додаємо зажарку, солимо, перчимо і посипаємо подрібненою зеленню. Даємо покипіти 5 хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Наш смачний і наваристий супчик на гусику готовий! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Гусячий жир - 930   ккал/100г
  • Гусак I категорії - 238   ккал/100г
  • Гусак ii категорії - 317   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал / 100г
  • Квасоля - 328   ккал/100г
  • Біла квасоля - 352   ккал/100г
  • Квасоля вогненно-червона - 23   ккал/100г
  • Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти