кетчуп з томатної пасти домашній

хочеш знати склад кетчупу? Приготуй його вдома з простих продуктів! Зазвичай в кетчупі є маса стабілізаторів, барвників, підсолоджувачів і підкислювачів (і далі - приперчителей, подострітелей...), які не зовсім природного походження. Е-добавки, консерванти та інше є майже у всьому, що ми купуємо в магазині. Тому найкраще готувати все вдома-і здоров'я в порядку, і економія в наявності. Для цього кетчупу найголовніше-вибрати хорошу томатну пасту. А далі-справа за малим.
МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 3 г
жири 5 % 1 г
вуглеводи 80 % 16 г
46 ккал
ГІ: 69 / 0 / 31

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Чистимо цибулину і відрізаємо половинку. Якщо цибулина велика-досить четвертинки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У чашку насипаємо ложку цукру.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Заливаємо окропом, розмішуємо і охолоджуємо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У цю ж чашку кладемо цибулю і опрацьовуємо блендером. Нам потрібно повністю однорідна суміш. Якщо ваш блендер залишить грудочки цибулі-процідіть потім цю цукрово-цибульну воду.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У миску викладіть томатну пасту і додайте до неї сіль, гірчицю і спеції. Склад і обсяг спецій ви можете регулювати на свій смак.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Порціями додайте воду і перемішайте. Якщо ви любите густий кетчуп, вам знадобиться менше води.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Домашній кетчуп з томатної пасти готовий! Подавайте його до м'яса, картоплі фрі, або використовуйте для приготування інших страв і соусів.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г
  • Коричневий цукор - 394   ккал/100г
  • Гірчиця готова - 418   ккал/100г
  • Мелена кориця - 247   ккал/100г

Схожі рецепти