яйця бенедикт з беконом

вишуканий сніданок підніме настрій! Рідним сподобається! Яйце Бенедикт в даній інтерпретації-не зовсім п'ятихвилинна справа, тому такий сніданок не на кожен день. Поєднання інгредієнтів дуже вдале-все смачно і виглядає апетитно.
ТетянаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 4 г
жири 44 % 8 г
вуглеводи 33 % 6 г
119 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

спосіб приготування

час приготування: 40 хв

1. Для початку приготуємо голландський соус:

- у маленькій мисці збиваємо яєчні жовтки, поки маса не стане щільніше і не збільшиться в об'ємі в 2 рази (на потужному режимі, приблизно 2-3 хвилини);

- акуратно додаємо розтоплене вершкове масло, перемішуємо, зберігаючи при цьому густу консистенцію;

- додаємо гірчицю, сіль і кайенский перець, вливаємо лимонний сік, перемішуємо і залишаємо в теплому місці.

2. Ріжемо шматочок бекону на чотири пластинки і обсмажити з обох сторін.

3. Шматочки хліба також обсмажуємо до легкого рум'янцю.

4. Відварюємо яйце:

- вливаємо воду (1 літр) в каструлю, додаємо оцет і сіль, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння, потім зменшуємо вогонь до мінімального;

- розбиваємо яйце в чашку і, опустивши її над окропом, швидким рухом перекидаємо і поміщаємо яйце в воду. Варимо 2-3 хвилини, витягаємо яйце за допомогою шумівки. Повторюємо процедуру з рештою яйцями.

5. На обсмажені шматочки хліба викладаємо скибочки бекону, потім яйце, поливаємо все голландським соусом.

Подавайте в теплому вигляді.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Бекон варений - 447   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Винний оцет білий - 14   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г
  • Кайенський перець - 318   ккал/100г
  • Діжонська гірчиця - 143   ккал/100г

Схожі рецепти