дитячі бутерброди Сонечко
склад / інгредієнти
12
порцій:
покрокове приготування
отже, беремо тостерний хліб (як правило він вже нарізаний на шматочки) і злегка висушуємо в тостері або духовці. Після того як хліб злегка охолоне, кладемо на кожну скибочку по одному шматочку плавленого сиру. Тепер укладаємо на широке блюдо листя салату, зверху на них напівготові бутербродики. Потім моєму помідори черрі і ріжемо їх навпіл. Укладаємо по 2 половинки помідорів в протилежні кути хліба. Тепер відкриваємо банку маслин, виймаємо їх. Беремо по одній маслині, відрізаємо третину від неї і робимо з неї голову сонечка, з решти маслини ніжки. Після цього посипаємо бутерброди порізаною зеленню кропу.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294 ккал/100г
- Сир " мегле» - 590 ккал/100г
- Сир " Тартар» - 348 ккал/100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал/100г
- Сир " Віола» - 307 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Маслини - 166 ккал/100г
- Хліб " Дарницький» - 206 ккал/100г
- Хліб з пшеничного борошна вищого сорту - 254 ккал/100г
- Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226 ккал / 100г
- Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220 ккал/100г
- Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250 ккал/100г
- Хліб житній з обдирного борошна - 189 ккал/100г
- Хліб житній з шпалерного борошна - 181 ккал/100г
- Хліб білковий висівковий - 182 ккал/100г
- Хліб білковий пшеничний - 242 ккал / 100г
- Хліб зерновий - 231 ккал/100г
- Хліб " докторський» - 232 ккал/100г
- Хліб " Орловський» - 211 ккал/100г
- Хліб " Український» - 213 ккал/100г
- Батон простий - 248 ккал/100г
- Батон з борошна вищого сорту - 265 ккал/100г
- Булки міські з борошна I сорту - 254 ккал/100г
- Булка міська - 261 ккал/100г
- Булка здобна - 252 ккал/100г
- Бублики прості - 336 ккал/100г
- Хліб - 254 ккал/100г
- Салат листовий - 14 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г