крохмальна локшина з креветками
склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
1. Відварюємо крохмальну локшину згідно з інструкцією, відкидаємо на сито промиваємо і даємо стекти рідини.
2. Розігріваємо сковороду, наливаємо рослинне масло і обсмажуємо очищені креветки приблизно три хвилини.
3. Додаємо нарізані тонкою соломкою овочі і обсмажуємо разом з креветками.
4. Змішуємо для соусу всі інгредієнти. Як овочі стали м'якими, виливаємо соус в сковороду, перемішуємо і готуємо ще 1 хвилину. Перекладаємо на красиве блюдо, посипаємо кунжутом. Наш салат з крохмальної локшиною готовий!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал / 100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал / 100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Квасоля стручкова - 24 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Кунжутне масло - 899 ккал/100г
- Устричний соус - 121 ккал / 100г
- Цукіні - 16 ккал/100г
- Крохмальна локшина - 336 ккал/100г
