обліпиховий чай з прянощами і перцем чилі
склад / інгредієнти
2
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте інгредієнти. Поставте чайник.
Крок 2:
Якщо у вас є френч-прес, то складіть в нього всі продукти крім обліпихи. Якщо немає-покладіть їх в сотейник або великий кухоль.
Крок 3:
Обліпиху також покладіть в прес. Якщо у вас його немає, покладіть е в мисочку і роздушіть ложкою або виделкою (або товкачем для пюре, блендером...) і додайте до решти інгредієнтів.
Крок 4:
Залийте окропом.
Крок 5:
Якщо прес - роздушіть ягоди, якщо сотейник - просто перемішайте. Накрийте і дайте настоятися 5-7 хвилин.
Крок 6:
Розлийте по чашках.
Крок 7:
Ось так.
Крок 8:
Додайте за смаком сироп і цукор (або щось одне), можна взяти і мед, і білий цукор - що Вам подобається.
приємного чаювання!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Лайм - 16 ккал/100г
- Обліпиха - 52 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Коричневий цукор - 394 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Цукровий сироп - 300 ккал/100г