яблучне пюре на зиму на одній воді
склад / інгредієнти
10
порцій:
спосіб приготування
1. Вимийте яблука, обріжте шкірку, розріжте фрукти навпіл і видаліть серцевини.
2. Яблука складіть в каструлю, краще емальовану, залийте водою і поставте на плиту. Доведіть їх до кипіння.
3. Варіть яблука на слабкому вогні до тих пір, поки вони не стануть м'якими. Часу на це піде від 5 до 10 хвилин.
4. Яблука подрібнюємо блендером або розминаємо дерев'яним товкачем. У першому варіанті пюре вийде більш однорідним.
5. Тепер пюре потрібно довести до кипіння, покип'ятити пару хвилин і розкласти по маленьким стерилізованим баночках або в одну велику. Дайте готовому пюре охолонути в теплому місці.
все готово!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал / 100г
- Вода - 0 ккал/100г