Склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Картоплю і моркву миємо, викладаємо в каструлю, заливаємо водою так, щоб овочі були повністю покриті. Відправляємо на вогонь, варимо до повної готовності, приблизно 20-25 хвилин з моменту закипання. Овочі повинні стати м'якими. Зливаємо воду, залишаємо на час.
2. Курячі яйця відварюємо круто. На це піде 7-8 хвилин. Остужаем яйця в ємності з холодною водою, після чого очищаємо від шкаралупи. Відокремлюємо жовтки від білків. Білки натираємо на крупній тертці, а жовтки просто розминаємо виделкою, щоб вони рівномірно розкришилися на блюдце.
3. Ріпчасту цибулю очищаємо, нарізаємо якомога дрібніше. З консервованої горбуші зливаємо рідину, розминаємо її виделкою.
4. Зварений раніше картопля встиг охолонути, очищаємо його і натираємо на крупній тертці. Морква також очищаємо і натираємо на тертці.
5. Вибираємо красиве блюдо, на якому будемо подавати салат, і починаємо формувати шари: шар картоплі, промазуємо майонезом, солимо, перчимо, потім шар горбуші, а поверх - подрібнений ріпчаста цибуля, знову майонез.
6. Чеддер натираємо на дрібній тертці і викладаємо наступним шаром. А тепер викладаємо моркву, рівномірно розподіляємо, промазуємо майонезом. І, нарешті, прийшла черга яєчного білка, знову трохи змащуємо майонезом.
7. Поверхня салату посипаємо яєчними жовтками, прикрашаємо свіжим кропом. Прикрасити можна і по іншому, аби блюдо радувало око.
8. Відправляємо салат в холодильник як мінімум на дві години, це потрібно для того щоб шари як слід просочилися.
подаємо на стіл, їжте із задоволенням!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал / 100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Сир " чеддер» - 392 ккал/100г
- Горбуша консервована - 136 ккал/100г