склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зварити вершковий суп з опеньками і гречкою? Насамперед Назбирайте опеньки в лісі або купіть їх в магазині. У рецепті можна використовувати заморожені гриби.
Крок 2:
Підготуйте всі інші компоненти. В оригінальному рецепті суп готувався без картоплі. Виключіть його, якщо хочете отримати більш легкий варіант першої страви. Опеньки переберіть і добре помийте, щоб позбутися від лісового сміття.
Крок 3:
Опеньки відправте в невелику каструлю, залийте водою, поставте на плиту.
Крок 4:
Після закипання злегка посоліть, зніміть піну, полум'я зменшіть і варіть гриби близько 20-30 хвилин.
Крок 5:
В цей час картоплю, цибулю і моркву почистіть, обполосніть під проточною водою. Гречану крупу переберіть і промийте один-два рази в чистій воді.
Крок 6:
Варені гриби відкиньте на друшляк, обполосніть під проточною водою.
Крок 7:
У каструлю налийте воду або бульйон. Дуже добре підійде для супу курячий бульйон. Картопля, якщо ви його використовуєте, наріжте невеликими кубиками або брусочками.
Крок 8:
Морквину наріжте тонкою соломкою, а цибулю нарубати дрібно. Морква допустимо натерти на тертці.
Крок 9:
У бульйон відправте картоплю і гречку. Після закипання полум'я зменшіть до середнього і залиште на плиті на 15-20 хвилин(до готовності продуктів).
Крок 10:
У сковороді з товстим дном розігрійте рослинне масло. Надішліть морквину, цибулю і опеньки обсмажуватися. Готуйте на середньому вогні до того моменту, поки морква не стане м'якою, а цибуля не придбає золотистий відтінок.
Крок 11:
У каструлю відправте зажарку і доведіть все до кипіння на сильному вогні.
Крок 12:
Влийте вершки і при появі перших ознак закипання, зніміть каструлю з вогню.
Крок 13:
Посипте суп перед подачею меленим перцем і свіжою зеленню, нарізаною дрібно. Добре підійдуть кріп або зелений молодий лук.
в оригінальному рецепті картопля був відсутній в списку компонентів, я додала його, щоб було поситнее. Якщо ви виключаєте картоплю з супу, тоді додайте трохи більше гречаної крупи.
вершки використовувалися жирні, більше 30%, але допускається взяти для супу менш жирні вершки.
приємного вам апетиту!
вказане в рецепті кількість води можна зменшити або збільшити за вашим бажанням, в залежності від того, густий або більш рідкий суп ви хочете отримати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Пахта - 36 ккал / 100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Гречка (цільне зерно) - 335 ккал/100г
- Темна гречана мука - 333 ккал/100г
- Світла гречана мука - 347 ккал/100г
- Гречка варена - 163 ккал/100г
- Гречка - 313 ккал/100г
- Опеньки - 20 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г