склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Готуємо все, що нам буде потрібно для цього рецепта. Необхідні інгредієнти вказані в складі і показані на фото - їх всього чотири. Якщо ви ще не знаєте, то я вам розповім, як зварити кисіль з журавлини і крохмалю.
Крок 2:
Для приготування киселю спочатку ягоди журавлини миємо й перебираємо.
Крок 3:
Потім обдаємо окропом на ситі. Даємо стекти воді, після чого розминаємо ягоди ложкою.
Крок 4:
Сік, що вийшов переливаємо в окремий посуд і ставимо в темне прохолодне місце.
Крок 5:
Розім'яті ягоди викладаємо в марлю і віджимаємо сік, що залишився в емальовану каструлю. Доливаємо туди ж склянку гарячої води, ставимо на плиту і доводимо до кипіння. Суміш проціджуємо через марлю, і знову наливаємо в каструлю. Додаємо туди 3 чайні ложки цукру.
Крок 6:
¼ процідженого відвару охолоджуємо, а потім в ньому розводимо 2 чайні ложки крохмалю. Можна розвести крохмаль і в звичайній холодній воді.
Крок 7:
Проціджений відвар ставимо на плиту, варимо, постійно помішуючи, і коли він закипить, вливаємо розведений відвар з крохмалем. Додаємо ваніль за смаком. Перемішувати. Чекаємо поки, кисіль закипить, і відразу ж переливаємо його в інший посуд. Продовжуємо помішувати, щоб кисіль не перекипів і не став водянистим. Коли кисіль охолоне, додаємо в нього сирої сік віджатої журавлини.
Крок 8:
Все, насолоджуйтеся цим вітамінним і корисним напоєм.
Крок 9:
Він не тільки смачний, але і дуже красивий на вигляд.
кисіль-один з найпоширеніших десертів. Цей кисіль ми приготували на основі журавлини - дуже корисної ягоди. Відомо, що в ній міститься безліч вітамінів, які можуть допомогти в профілактиці і лікуванні простудних та інших захворювань. Журавлина багата вітаміном з-крім нього в цій ягоді присутні вітаміни групи А, В і РР, а також харчові волокна і органічні кислоти. А тепер пару слів про крохмаль. Слід знати, що крохмаль, який також входить до складу даного напою, є його обов'язковим компонентом. Саме він відповідає за те, наскільки густим вийде кисіль.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Журавлина - 26 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Ваніль - 288 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Крохмаль картопляний - 300 ккал/100г