Салат Шарлотта на зиму

спробуй приготувати цей простий салат по-домашньому! Салат Шарлотта на зиму - це шалено смачне поєднання болгарського перцю і соковитих помідорів. Готується такий салат просто і досить швидко. Витративши трохи часу на кухні, можна забезпечити свою сім'ю корисними вітамінами на весь рік. Таке блюдо підходить як гарнір до м'ясних і рибних страв. Його можна їсти просто так або додавати при приготуванні овочевих рагу.
ГалочкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 1 г
жири 18 % 2 г
вуглеводи 73 % 8 г
54 ккал
ГІ: 63 / 0 / 38

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 30 хв

1. Ріпчасту цибулю очищаємо від лушпиння, миємо й ріжемо невеликими кубиками. У сковороду невеликого розміру наливаємо трохи рослинного масла і підсмажуємо нарізану цибулю протягом 5-7 хвилин, поки він не стане напівпрозорим.

2. Помідори ретельно миємо, даємо їм обсохнути. Нарізаємо помідори спочатку половинками, а потім ще раз ділимо на двоє. Четвертинки помідорів ріжемо уздовж півкільцями.

3. Болгарський перець також ретельно промиваємо, відрізаємо плодоніжки. Розрізаємо перці навпіл і виймаємо зсередини насіння. Потім нарізаємо перці соломкою.

4. Беремо каструлю відповідного розміру і кладемо в неї нарізані помідори і перці. Обсмажену цибулю також пересипаємо в каструлю до овочів. Додаємо туди ж сіль, цукор і добре все перемішуємо. Ставимо каструлю на середній вогонь і доводимо її вміст до кипіння. Потім зменшуємо вогонь до мінімуму і варимо салат під кришкою протягом півгодини.

5. Додаємо 9-процентний оцет (щоб салат не скисав і банки не вибухнули), знову все перемішуємо і знімаємо каструлю з вогню.

6. Готуємо банки для консервації. Ретельно моєму їх, стерилізуємо над парою або в духовій шафі. Кришки кип'ятимо в каструлі протягом 5-7 хвилин.

7. Розливаємо ще гарячий салат в приготовлену тару і відразу закочує стерилізованими кришками. Закочені банки ставимо на тверду поверхню кришками вниз і вкутуємо пледом або ковдрою. В такому стані залишаємо банки з салатом до повного охолодження під наглядом.

після того як банки охололи, їх можна перенести в темне прохолодне місце - підвал, льох або холодильник. Зберігати такий салат можна протягом року, але з'їдається він дуже швидко.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти