Салат Сьомга під шубою

безпрограшний варіант святкового салату. Такий салат по праву можна вважати прикрасою будь-якого столу. Особливо ошатно він буде виглядати на святі. Адже на святковий стіл ми завжди намагаємося приготувати щось дуже смачне і незвичайне. А як його приготувати я зараз розповім!
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 7 г
жири 42 % 11 г
вуглеводи 31 % 8 г
161 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити салат Сьомга під шубою?Насамперед добре промийте картоплю. Чистити його не треба. Буде варити в мундирі. Залийте його водою, доведіть до кипіння і відваріть до готовності хвилин 15. Потім воду злийте і картоплю остудіть. Яйця теж відваріть заздалегідь. Яйця і картопля остудіть. Можна їх зварити напередодні ввечері і залишити остигати на ніч.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Для салату очистіть яйця від шкаралупи. З картоплі зніміть шкірку. Очистіть яблука. Картопля і яйця натріть на крупній тертці.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    На підготовлені тарілки для салату поставте кільце для порційної подачі. Викладіть на дно трохи тертої картоплі. Змастіть шар трохи майонезом. Рибу наріжте дрібними кубиками. Потім викладіть наступним шаром нарізану рибу. Так само змастіть трохи майонезом. Потім викладіть шар тертих яєць. Так само додайте трохи майонезу. Кожен шар трохи приминайте за допомогою ложки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Підготовлені яблука натріть на середній тертці і викладіть їх наступним шаром. Так само додайте на них трохи майонезу. Потім зніміть кільце з салату.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Зверху посипте салат тертим сиром. Поставте його хвилин на 30 в холодильник, щоб він трохи охолов. При подачі посипте готовий салат трохи свіжою зеленню. Смачного!

такий салат рекомендую вкладати шарами в прозорий салатник або кожному на окрему тарілку для порційної подачі. Саме в такому вигляді він буде виглядати найкраще, так як буде видно всі верстви, а це завжди виглядає дуже ошатно і красиво.

сьомгу найкраще використовувати солону. Але можна взяти свіжу і засолити її самостійно, так ви зможете самі регулювати ступінь засолу.

яблуко ж візьміть кисло-солодкого смаку. Легка кислинка чудово доповнює смак солоної риби.

цей салат, я цілком впевнена, займе гідне місце на вашому столі. Якщо ви його ще не готували, то рекомендую це зробити негайно! Виходить дуже ситно смачно!

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал / 100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал / 100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Сьомга на пару - 197   ккал/100г
  • Сьомга відварна - 189   ккал/100г
  • Сьомга свіжа - 140   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал / 100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г

Схожі рецепти