Щоковина свиняча в цибулинні

відмінна закуска-щоковина в цибулинні! Готується дуже просто! Свиняча щоковина, варена в цибулинні, нарізана скибочками, на шматочку свіжого хліба... ну, що може бути краще? А краще може бути тільки друга порція цієї смакоти, тому готувати всім!
FosterAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 3 г
жири 89 % 31 г
вуглеводи 3 % 1 г
223 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 6 год

1. Вимийте лушпиння цибулі і відкиньте її на друшляк. Коли стече вода-викладіть половину лушпиння на дно каструлі.
2. Наріжте щоковину при необхідності на порційні шматки і викладіть на лушпиння цибулі.
3. Очистіть половину часнику. Роздушіть зубчики і крупно наріжте, викладіть до щоковини. Додайте спеції (крім меленого перцю) і сіль.
4. Зверху викладіть залишилася лушпиння.
5. Залийте водою. Поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Накрийте кришкою і варіть 1 годину. Потім зніміть з вогню і дайте повністю охолонути в маринаді.
6. Вийміть щоковину з води, просушіть, натріть часником і меленим перцем, загорніть в пергамент і покладіть в холодильник. Дайте застигнути.
приємного!
П.С. для цього рецепта підходить свинина будь-якої якості і жирності. Цілком нежирна свинина в цибулинні відмінно підходить для бутербродів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216   ккал/100г
  • Коріандр - 25   ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Кмин - 333   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибулиння - 0   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г
  • Суміш перців горошком - 231   ккал/100г
  • Свиняча щоковина - 494   ккал/100г

Схожі рецепти