Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати інгредієнти. Для приготування компоту з грушами і сливами нам знадобиться: вода, груші, сливи, цукор і м'ята.
Крок 2:
Сливи, груші і м'яту добре вимити, обсушити. Груші розрізати на 4 частини, видалити серцевину.
Крок 3:
У каструлю викласти скибочки груш, цілі сливи, всипати цукор. Залити в каструлю воду, поставити на вогонь.
Крок 4:
Довести до кипіння на сильному вогні.
Крок 5:
Як тільки вода закипить, прибрати каструлю з вогню. Викласти гілочки свіжої м'яти.
Крок 6:
Накрити каструлю кришкою і компот на 30 хвилин остигати.
Крок 7:
Подавати компот охолодженим. Смачного!
Компот-це традиційний для народів Східної Європи і Росії напій, що подається на десерт і поєднує в собі відвари і сиропи з різних плодово-ягідних культур. Саме слово прийшло до нас з французького лексикону, а до цього фруктовий відвар називався просто узвар або узвар. Вважався цей напій святковим і часто подавався до різдвяного столу, а відомий в Росії він був ще з 18 століття. На своїй батьківщині, у Франції, він з'явився набагато раніше у вигляді фруктових пюре, які і зараз можна придбати на вузьких вуличках найромантичнішої країни.
перекочувавши на російські столи, компот відразу полюбився простим людям і став одним з ключових страв під час трапези. Перевага даного напою полягало ще і в тому, що готувати його можна було, як з використанням цукру, так і без нього, зберігаючи максимум корисних якостей використовуваного сировини, його смак і аромат. У той же час для заготівлі компоту можна було використовувати не тільки фрукти і ягоди, але навіть овочі, а для підвищення його поживності деякі крупи.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Груша - 42 ккал/100г
- Груша сушена - 246 ккал/100г
- Груші консервовані - 76 ккал/100г
- Слива - 42 ккал/100г
- Слива свіжозаморожена - 52 ккал/100г
- М'ята свіжа - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г