макарони з сиром і яйцем на сковороді

з доступних продуктів, швидко, смачно і ситно! Макарони з сиром і яйцем на сковороді настільки прості в приготуванні, що впорається навіть дитина. До них можна додавати будь-які овочі на свій смак. Блюдо завжди виручить, якщо потрібно терміново нагодувати сім'ю. А ще це відмінний гарнір до м'яса або риби.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 11 г
жири 24 % 12 г
вуглеводи 54 % 27 г
261 ккал
ГІ: 7 / 93 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити макарони з сиром і яйцем на сковороді? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Макарони можна брати будь-якої форми. Але не треба брати дуже дрібні типу вермішелі - вони можуть злипнутися.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Макарони помістіть в киплячу воду і варіть майже до готовності. Трохи підсолити. За часом варіння орієнтуйтеся по інструкції на упаковці. У процесі варіння пробуйте макарони на смак, щоб вони не почали розварюватися. Відварені макарони відкиньте на друшляк, щоб з них скла вся вода.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Цибулю очистіть від лушпиння, обполосніть в холодній воді і дрібно наріжте. На гарячу сковороду налийте трохи рослинного масла і обсмажте нарізану цибулю 2-3 хвилини, щоб він почав трохи золотитися.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    До обсмаженої цибулі викладіть відварені макарони і перемішайте.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    В окремій чаші змішайте яйця і сир, натертий на тертці. Додайте трохи солі і спеції. Як спеції можна обмежитися меленим перцем. Можна додати щось і на свій смак.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Залийте макарони сирною сумішшю і все перемішайте. Обсмажуйте макарони ще 2-3 хвилини. За цей час яйця покриють макарони з усіх боків і встигнуть повністю приготуватися.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Макарони з сиром і яйцем готові! Подавайте їх до столу в гарячому вигляді! Смачного!!!

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут

Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль-денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань і багато іншого читайте в статті "макарони і паста-тонкощі вибору і секрети приготування"

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342   ккал / 100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333   ккал/100г
  • Макарони з борошна в / г - 338   ккал/100г
  • Макарони відварні - 135   ккал/100г
  • Макарони - 338   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал / 100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал / 100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти