Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як готувати пасту з креветками? Спочатку зробіть соус песто. Базилік вимийте, обсушити і обірвіть листочки з гілочок. Часник очистіть і можете порізати кружальцями.
Крок 2:
Пармезан наріжте кубиками. Пармезан можете використовувати будь-якої вологості. У мене молодий пармезан.
Крок 3:
У чашу блендера всипте кедрові горішки, викладіть листочки базиліка, нарізаний пармезан, часник, влийте оливкову олію.
Крок 4:
Збийте все до однорідності. Консистенцію можете варіювати за допомогою оливкового масла від щільної пасти до стікає з ложки полувязкой маси.
Крок 5:
Підготуйте необхідні інгредієнти для страви. Можна використовувати будь-яку пасту: довгу (спагетті, лінгіві, феттуччіні) або середню (фарфалле, пенне, фузілі і т.д.).
Крок 6:
Креветки попередньо розморозьте і очистіть від голови і панцира. Креветки можете брати будь-які: звичайні, королівські або ще більші - Аргентинські. Як очищені, так і неочищені. Чиста вага креветок повинен бути не менше 250 м тому якщо берете неочищені заморожені креветки з головою, то їх потрібно брати приблизно в 1,5-2 рази більше.
Крок 7:
У каструлі закип'ятіть велику кількість підсоленої води, викладіть спагетті і відваріть їх до стану al dente. Готові спагетті відкиньте на друшляк, зберігши приблизно 50 мл води, в якій варилися макарони.
Крок 8:
Зубчики часнику очистіть.
Крок 9:
У сковороді розігрійте рослинне масло, викладіть зубчики часнику і обсмажте до золотистої скоринки. Потім обсмажений часник вийміть.
Крок 10:
Викладіть очищені креветки і обсмажте, помішуючи, приблизно 2 хвилини.
Крок 11:
В кінці креветки посоліть і поперчіть, влийте воду від спагетті.
Крок 12:
До креветок викладіть готові спагетті, соус песто.
Крок 13:
Перемішайте все до однорідності. Вся паста повинна бути покрита соусом песто.
Крок 14:
Готову пасту розкладіть по тарілках і подайте до столу, прикрасивши зеленню. Смачного!
Як правильно відварити макарони? Візьміть простору каструлю, налийте воду з розрахунку на 100 грам макаронних виробів 1 літр води. Головне, щоб вироби вільно плавали в рідині. Посоліть за смаком. Доведіть воду до кипіння. Важливо класти макарони саме в киплячу воду, інакше вони можуть злипнутися. Варіть на середньому вогні, періодично помішуючи, до повної готовності або до стану аль-денте (час приготування завжди вказано на упаковці). Готові макарони відкиньте на друшляк і дайте стекти рідини. Промивати водою готові макарони не варто. Якщо ви не плануєте тут же перемішати макарони з соусом, то щоб уникнути злипання гарячих макаронів можна відправити їх з друшляка назад в каструлю і додати чайну ложку оливкової олії (або шматочок вершкового)і акуратно перемішати.
Соус песто можна не готувати самостійно, а використовувати готовий магазинний.
раджу не викидати очищення від креветок. На основі очисток можна приготувати ароматний суп Біск .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Базилік свіжий - 27 ккал / 100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Букові горішки - 568 ккал/100г
- Пінія - 635 ккал/100г
- Горіхи кедрові - 620 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Спагетті - 338 ккал/100г