Салат Змійка

тематичне оформлення салату до Нового року і торжества. З цих інгредієнтів часто готують салат і на кожен день. Гармонійне поєднання курки і ананаса передбачає різні доповнення, саме цей склад дозволяє зручно сформувати тіло змійки, створюючи гарний салат для святкового настрою.
синьоокаAuthor avatar
автор рецепта
переможець конкурсу кращий рецепт тижня 13-19 січня

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 8 г
жири 48 % 10 г
вуглеводи 14 % 3 г
131 ккал
ГІ: 33 / 67 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити салат Змійка? Для салату можна брати будь-яке м'ясо курки, як копчене так і відварне. Яйця відваріть круто. Сіль може не знадобиться, це за бажанням. Сир у мене був Російський, підійде і інший з нейтральним вершковим смаком або ваш улюблений.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Приготуйте ЗАПРАВКУ. У майонез видавіть часник через прес і добре розмішайте, накрийте і нехай настоюється до потрібного моменту в холодильнику. Хто не любить, часник можна не додавати. Майонез бажано приготувати домашній, якщо магазинний, беріть не дуже густий.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    М'ясо, яйця і ананас наріжте приблизно однаковим дрібним кубиком. Сир натерти дрібно. Підготовлені горіхи порубати ножем, щоб фрагменти були подрібніше інших продуктів, але не в дрібну крихту. З'єднайте все в глибокій чаші і заправте часниковим майонезом. Часник лише додасть невелику пікантність, він не особливо відчувається. Цей салат можна готувати як шарами так і перемішавши / більш швидкий варіант/ , його і виберемо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Так як прикраса займе значний час від готування, салат накрийте і приберіть в холодильник. Для прикраси перепелині яйця відваріть 3-4 хвилини, швидко охолодіть водою. Маслини наріжте кружальцями і потім навпіл. Огірочки наріжте майже прозорими кружальцями, красивіше буде, якщо нарізати теж половинки. Для голови взяти дуже тоненький корнішон. Для корони треба шматочок сирої моркви висотою 1,5 см, гострим ножем вирізати серцевину, потім зубчики.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Для подачі взяти плоске блюдо, діаметр близько 30 см. Майонезом нанести точковий контур розташування тіла змії.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    По контуру викладайте салат, формуючи змійку. Хвіст робіть тонше, поступово додавайте обсяг тілу, останньою формуємо голову.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Всю змійку тонко покрийте майонезом, зручно пензликом. Починайте прикрашати маслинами з хвостика більш тонку смужку, потім переходите на подвійну, вимальовуючи звивистий "хребет".

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    На тіло нанесіть малюнок з огірка. На голові кріпимо очі з маслин, носик, і завершуємо огірковий малюнок з корнішона. У центр помістіть перепелині яйця, просвіти тарілки закрийте листям салату або іншою зеленню. На голову помістіть корону і прикріпіть язичок з тонкого пелюстки морквини. Біля голови теж розташуйте зелень. Все, салат до зустрічі Нового року готовий! Подавайте відразу або накрийте і приберіть в холодильник до подачі.

заправлені майонезом салати довго зберігати не рекомендують.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

Як правильно вибирати маслини? Краще купувати продукт в прозорій упаковці. Так ви зможете розглянути їх зовнішній вигляд і колір. Якщо маслини занадто чорні, значить додані харчові барвники. Плоди повинні бути пружними, цілими, з гладкою, блискучою шкіркою. Занадто м'які, перестиглі маслини довго зберігатися не будуть.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал / 100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал / 100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Ананаси - 49   ккал/100г
  • Ананаси консервовані - 57   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Маслини - 166   ккал/100г
  • Яйце перепелине - 168   ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16   ккал/100г
  • Куряча грудка - 113   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти