склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Копчені курячі крильця розрізаємо по суглобах на три частини, кінчики прибираємо.
Крок 2:
Викладаємо крильця в каструлю, заливаємо холодною водою і ставимо на середній вогонь. Коли вода закипить і підніметься піна, всю рідину зливаємо. Можна на цьому етапі обполоснути каструлю, щоб вона була чистою, без залишків піни на стінках. ДО РЕЧІ, крильця теж обполосніть під проточною водою. Після цього заливаємо свіжу воду в такій же кількості. Знову ставимо каструлю на вогонь і доводимо вміст до кипіння.
Крок 3:
Поки вариться бульйон,підготуємо овочі. Картоплю чистимо миємо й нарізаємо як зазвичай на суп. Цибулю чистимо і подрібнюємо. Моркву чистимо і натираємо на крупній тертці.
Крок 4:
Коли бульйон закипить, виймаємо крильця і всипаємо підготовлену картоплю. Бульйон солимо за смаком, додаємо спеції (у мене "для супу"). Доводимо все до кипіння і варимо протягом 10-ти хвилин. Пробуємо суп на смак, якщо потрібно, то додаємо сіль або ще трохи приправи.
Крок 5:
Поки картопля вариться, приготуємо зажарку. Наливаємо на сковороду рафінована рослинна олія, прогріваємо його і викладаємо спочатку цибулю, обсмажуємо його 3 хвилини і потім всипаємо моркву. Тушкуємо овочі при помішуванні на помірному вогні 10 хвилин. За цей час вони повинні стати м'якими і добре притомиться.
Крок 6:
Плавлений сир натираємо на крупній тертці.
Крок 7:
Через 10 хвилин після закипання бульйону з картоплею, всипаємо в каструлю овочеву зажарку, повертаємо крильця і всипаємо плавлений сир. Варимо на повільному вогні при нечастому помішуванні до повного розчинення сиру. Вогонь вимикаємо і даємо супу настоятися. При подачі можна посипати суп подрібненою свіжою зеленню: зеленою цибулею, кропом або петрушкою.
до супу можна подати свіжий білий, сірий або чорний хліб, а можна ще додатково намазати його вершковим маслом.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294 ккал/100г
- Сир " мегле» - 590 ккал/100г
- Сир " Тартар» - 348 ккал / 100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал/100г
- Сир " Віола» - 307 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Курячі крильця - 186 ккал/100г