Склад / інгредієнти
спосіб приготування
вже давно прийнято вважати що локшина це повсякденна їжа і що на святковий стіл вона не подається. Тут звичайно все вірно: в будні їж локшину, на святі – локшину. Ніякої різноманітності! Але так це як приготувати! Ось вам рецепт який стане прекрасним і не банальним доповненням до Вашого столу!
Капусту дрібно поріжте. Горіхи порубати. Кальмари обшпарте і, видаливши шкірку і хітинові пластини, наріжте невеликими прямокутними смужками. Локшину залийте окропом на 2-3 хвилини, потім відкиньте на друшляк і залиште на кілька хвилин остигати. У воке нагрійте масло, обсмажте на ньому порізаний часник до золотистого кольору. Додайте яйця, швидко перемішайте, покладіть кальмарів, креветок і локшину, ще раз добре перемішайте. Полийте суміш лимонним соком, рибним соусом, приправте цукром. Всипте половину горіхів, поперчіть, помішуючи, додайте китайську капусту і смажте все разом на сильному вогні близько 2 хвилин.
при подачі блюдо посипте горіхами, що залишилися і за смаком можете полити соєвим соусом. Блюдо також можна прикрасити зеленню.
ось прийдуть гості і запитають: "чим пригощати будеш?». А я відповім: "локшиною!». Вони засмутяться звичайно, що нічого нового не спробують. І тут я виношу свій шедевр! Все, потім тільки встигайте компліменти ловити!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал / 100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал / 100г
- Кальмари смажені - 175 ккал/100г
- Кальмари відварні - 110 ккал/100г
- Кальмари свіжі - 74 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Арахіс сирий зі шкаралупою - 564 ккал/100г
- Арахіс сирий без шкаралупи - 568 ккал/100г
- Арахіс варений - 376 ккал/100г
- Арахіс смажений зі шкаралупою - 582 ккал/100г
- Арахіс смажений і солоний - 585 ккал/100г
- Арахіс горіхи - 568 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Китайська капуста - 16 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Рисова локшина - 109 ккал/100г