шпротний паштет в домашніх умовах

неймовірно смачний паштет з доступних продуктів. Робила різні паштети, але з шпрот, мабуть, найсмачніший. Його можна розкладати в тарталетки або просто намазувати на хліб або грінки. Відмінна закуска і на свята, і в будні.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 14 г
жири 69 % 34 г
вуглеводи 2 % 1 г
327 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Яйця зварити круто і розрізати на 4 частини.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Сир натерти на дрібній тертці.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Кріп вимити, обсушити і порубати.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У чашу блендера викласти шпроти з маслом, яйця, сир, кріп і майонез. Збивати не більше 10 секунд, щоб маса була не повністю однорідною, з дрібними шматочками. Готовий паштет зберігати в холодильнику.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Масу посолити, поперчити і перемішати.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Готовий паштет зберігати в холодильнику.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354   ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294   ккал/100г
  • Сир " мегле» - 590   ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348   ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173   ккал / 100г
  • Сир " Віола» - 307   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал / 100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Шпроти - 363   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти