Тархун на газованій воді

домашній освіжаючий лимонад-готувати легко, виходить дуже смачно! Хороша альтернатива магазинним лимонадам, які страшно купувати, особливо дітям. А тут знаєш що кладеш - все натуральне і навіть корисне. Те, що потрібно в спекотний літній день. А крім того, можна приготувати лимонад на свято або ж просто, щоб порадувати рідних.
ОлюшаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 14 г
60 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

спосіб приготування

Час приготування: 2 год 35 хв

для початку підготуємо тархун - помийте його, трохи обсушити, відокремте листя від стебла.

поставте на маленький вогонь каструлю з водою (200 мл), покладіть в неї цукор і, нагріваючи, помішуйте, поки все кристали не розчиняться. У теплий сироп додайте підготовлені листя і доведіть його до кипіння, після чого приберіть з плити.

каструлю накрийте кришкою і залиште настоюватися мінімум на 2 години. Потім збийте блендером напій, процідіть через кілька шарів марлі.

з лимонів і лаймів потрібно вичавити сік. Вилийте його у велику скляну ємність, додайте туди ж тархуновий сироп і залийте все холодною газованою водою.

охолоджуючий напій готовий!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Естрагон - 25   ккал/100г
  • Тархун - 40   ккал/100г
  • Лайм - 16   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Газована вода - 48   ккал/100г

Схожі рецепти