чай з майораном

готуй корисний чай, подбай про здоров'я! . Чай з майораном володіє величезним спектром корисних властивостей, напій рекомендується до вживання для профілактики і комплексного лікування багатьох хвороб. Як і будь-який інший чай, напій можна підсолодити за смаком за допомогою меду, цукру або цукрозамінника.
777Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 83 % 5 г
22 ккал
ГІ: 60 / 0 / 40

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

1. Свіже листя майорану моєму під проточною водою.

2. Викладаємо листя в сотейник, заливаємо окропом, накриваємо кришкою.

3. Даємо настоятися протягом 20 хвилин, потім проціджуємо чай.

4. Додаємо мед за смаком і подаємо на стіл.

приємного чаювання вам!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Майоран свіжий - 271   ккал/100г

Схожі рецепти