квітки ромашки і липи
склад / інгредієнти
1
порцій:
спосіб приготування
щоб приготувати свіжий ароматний чай потрібно зовсім небагато:
- квітки липи і ромашки викладаємо в чашку;
- воду наливаємо в сотейник, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння;
- заливаємо вміст чашки крутим окропом, накриваємо блюдцем;
- даємо настоятися протягом 20 хвилин, після чого проціджуємо.
Чай можна підсолодити медом, цукром або цукрозамінником за бажанням.
пийте із задоволенням!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вода - 0 ккал / 100г
- Квітки липи - 0 ккал/100г
- Ромашка - 9 ккал/100г