1. Головна
    2. Питво
    3. Чай з ягодами годжі

Чай з ягодами годжі

готуй незвичайний чай! Неоціненна користь для організму! Чай з ягодами годжі користується особливою популярністю. Ягоди під час настоювання розпарюються, їх також можна з'їсти. Ягоди годжі мають кислуватий смак, дуже схожий зі смаком журавлини, вони багаті вітамінами, мінералами і амінокислотами. Мед в напій додавати не обов'язково, це за бажанням.
sonaAuthor avatar
автор рецепта
Чай с ягодами годжи
0
0527

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 80 % 4 г
24 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

спосіб приготування

час приготування: 20 хв

1. Ягоди миємо, викладаємо в чашку.

2. Заливаємо ягоди окропом, залишаємо на 10 хвилин. Ягоди повинні набрякнути, вода придбає легкий рожевий відтінок.

3. Додаємо в чай мед, перемішуємо.

напій дуже корисний, пити його можна як в гарячому вигляді, так і в холодному.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г
  • Ягоди годжі - 309   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: